Comentários sobre Via Abdominais

Comentário sobre Como fazer abdominais de forma correta? por admin

admin — Mon, 25 Apr 2011 22:38:03 +0000

Isso varia de pessoa para pessoa, do empenho, do quanto de gordura corporal você tem, e uma série de outras variáveis, por isso, isso só pode ser respondido por um personal trainer pessoalmente.

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Comentário sobre Como fazer abdominais de forma correta? por josiellenbatista

josiellenbatista — Mon, 25 Apr 2011 14:21:05 +0000

gostei muito,eu pessava 56 kilos depois que tive meu filho almentei muito de pesso eu estou com 63,como faço para perder esses kilinhos

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Comentário sobre Como fazer abdominais de forma correta? por sandro

sandro — Wed, 30 Mar 2011 00:20:19 +0000

em quanto tempo define um abdominal? fazendo todos os dias?
abraço!!

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Comentário sobre Como fazer abdominais de forma correta? por priscila

priscila — Fri, 18 Mar 2011 01:00:59 +0000

ola.depois que eu tive minha bb minha barriga nunca mais volta ao normal não sei o k fazer p iliminar essa barriguinha ja tem um ano k ganhei nenen e parece k estou gravida por favor se vc pude me da uma dica p mim perde essa barriga te agradece…..obg. ficarei aguardando resposta…

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Comentário sobre Como malhar rapidamente o abdomen? por curtis

curtis — Mon, 14 Mar 2011 20:21:10 +0000

tento fazer abdominais mais define, tenho de biceps mais valeu cara

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Comentário sobre Alongar-se por Enair

Enair — Sun, 06 Mar 2011 01:47:08 +0000

ótimas dicas me deram uma nota agradavel no trabalho….

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Comentário sobre Como fazer abdominais de forma correta? por admin

admin — Sun, 13 Feb 2011 02:51:11 +0000

Helen, acredito que não existe uma melhor hora… apesar de a noite serem as piores horas, pois quando você se exercita a noite seu corpo libera adrenalina e isso atrapalha seu sono, pode até causar insonia. Uma boa hora é quando você acorda, pois exercícios te deixam mais enérgica e com disposição, assim você tem mais benefícios. Porém a qualquer hora que você fizer você obterá resultados em seu abdomen.

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Comentário sobre Como fazer abdominais de forma correta? por helen

helen — Wed, 09 Feb 2011 16:51:03 +0000

eu queria saber qual a melhor hora para fazer abdominal

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Comentário sobre 10 exercícios para malhar o abdomen e definir seu tanquinho – Parte 1 por 10 exercícios para malhar o abdomen e definir seu tanquinho – Parte 2 | Via Abdominais

Thu, 03 Feb 2011 23:15:17 +0000

[...] a praia, academia e o verão. Esta é a segunda parte da série, você pode também acessar a primeira parte clicando aqui, mas vamos ao [...]

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Comentário sobre Como fazer abdominais de forma correta? por David

David — Wed, 02 Feb 2011 17:29:02 +0000

Por favor, como se faz abdominal hiperestensão lombar?
obrigado…

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